Cuide de você, todos os dias
Sou a Viviane Alves, nutricionista. Ajudo adolescentes a construir uma relação leve e saudável com a comida, sem dietas malucas e sem sofrimento.
#cuidedevocê
@vivianealvesnutri
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Dicas da Vivi
Pequenas escolhas alimentares que ajudam no seu bem-estar físico e mental.
Comida de verdade
Pequenas escolhas alimentares que cabem na rotina corrida da adolescência.
Sem pressão
Nada de dietas extremas. Construímos hábitos no seu tempo, sem culpa.
Bem-estar real
Energia para estudar, treinar e curtir a vida com saúde física e mental.
Quem cuidou, recomenda
Histórias de famílias e adolescentes acompanhados pela Vivi.
A Vivi mudou a relação da minha filha com a comida. Hoje ela come bem e sem estresse!
Aprendi a montar meu prato sem neura. As dicas são fáceis de seguir no dia a dia.
Acompanhamento leve e super acolhedor. Minha energia para os treinos melhorou demais.
Bora cuidar de você?
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Nutrição na Adolescência
Para pais de pré adolescentes e adolescentes que querem hábitos mais saudáveis sem briga nem dieta restritiva.
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